- Käyttämällä aurinkovoiteita tai-suihkeita, joissa on myös UVA-säteilyltä suoja. Myös vaatteet ja hatut suojaavat ihoa sekä päätä. Aurinkosuojaa kannattaa laittaa erityisesti sellaisille alueille, jotka palavat herkemmin.
Mitä tarkoittaa suojakerroin?
- Luku tarkoittaa sitä, kuinka kauan auringossa voi oleskella palamatta. Esimerkiksi jos suojakerroin on 30, auringossa voi oleskella 30 kertaisen ajan.
Mitä tarkoittaa UVA- ja UVB suoja?
- UVA-suoja estää auringon tunkeutumisen syvälle ihoon, joten sen tarkoitus on suojata ihoa ennenaikaiselta ikääntymiseltä. UVB-suoja suojaa ihoa auringon polttamilta ja sen aiheuttamilta punoituksilta.
Mitä tarkoittaa fysikaalinen ja kemiallinen aurinkosuoja?
- Fysikaalinen aurinkosuoja tarkoittaa sitä, että raaka-aineet jotka suojaavat auringon säteiltä, ovat peräisin luonnollisista lähteistä. (maamineraalit) Ne heijastavat auringon säteilyn pois iholta ja tällöin ne eivät imeydy ihoon. Kemiallinen suoja tarkoittaa sitä, että se suodattaa iholle pääsevän säteilyn.
Auringon hyvät ja huonot puolet
Hyvät puolet
- D-vitamiinin muodostaminen, sillä D-vitamiinin puute vaikuttaa vastustuskykyyn sekä väsymykseen ja myös tutkitusti masennukseen.
- Monet ihosairaudet, kuten atooppinen iho ja psoriaasi rauhoittuvat auringon UV-säteilyn ansiosta.
- Lämmön tunne
Huonot puolet
- Aurinko ja lämpö voi aiheuttaa tukalaa oloa ja myös lämpöhalvauksen
- UV-säteilylle liiallinen altistuminen voi polttaa ihoa ja juuri palaminen altistaa ihosyöville.
- Säteily valovanhentaa ihoa ja altistaa silmiä kaihille
- Aurinko voi aiheuttaa ihosairauksia kuten erilaisia ihottumia ja nokkosrokkoa.
Tutkin yhden aurinkosuojasuihkeen inci-listaa ja tässä viisi ensimmäistä; aqua, C12-15 Alkyl Benzoate, Octocrylene, Alcohol Denat, Ethylhexyl Salicylate
Tuotteessa kerrotaan auringossa oleskelusta ja tuotteen käytöstä tarkasti eli pullossa on selvät ohjeet. Tässä tuotteessa on 30 suojakerroin sekä myös UVA ja UVB- suojat.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti